bmi计算器

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BMI计算器是一种便捷工具，通过输入身高和体重，快速计算出身体质量指数(BMI)——即体重(公斤)除以身高(米)的平方(公式：BMI=体重(kg)÷身高²(m²))。

它帮助判断体重是否健康：

国际标准：BMI<18.5为偏瘦，18.5-24.9属正常，25-29.9为超重，≥30为肥胖(亚洲标准可能更严格)。

健康关联：BMI异常可能增加疾病风险，如肥胖关联心血管病、糖尿病，过瘦可能提示营养不良。

计算器通常还会提供：

公式与标准：明确计算逻辑和各国参考值;

风险提示：如超重需警惕代谢问题，过瘦需排查潜在病因;

预防建议：通过均衡饮食、规律运动调整体重。

注意：BMI是粗略筛查工具，未区分肌肉和脂肪比例(如运动员可能BMI高但体脂低)。若需精准评估，需结合腰围、体脂率等指标。

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